Personal Training
Das bewegt mich.
Unser erstes Treffen widmet sich der Anamnese und Zielsetzung. Dies schafft die Grundlage zur Erstellung eines individuellen Trainingsplanes unter Integration eigener Präferenzen und sportlicher Neigungen. Das ganzheitliche Wirken durch Bewegung, Ernährung und Entspannung schafft eine feste Grundlage für ein gesundes und gestärktes Lebensgefühl. Mit einem unverbindlichen Anruf bzw. einer Mail zeigen Sie sich bereit, dass Sie etwas ändern möchten. Ich freu mich drauf…