Starker Anstieg von Demenz- erkrankten bis 2050.

Derzeit geht man in Deutschland von 1,3Mio. Erkrankten aus, bis 2050 wird die Prävalenz um 100 Prozent auf 2,6Mio weiter an- steigen.

 

Der Körper unter Dauerstress?

Neuesten Studien zufolge leiden 4Mio. Bundesbürger an behandlungsbedürftigen Depressionen.

 

Wissenswertes

Neues aus Wissenschaft und Forschung

Mit ein paar Vitaminen und Mineralstoffen unsere Leistungsfähigkeit steigern.
Mit diesen Lebensmitteln bringen Sie sich und Ihren Körper wieder auf Hochtouren:
Hering, Lachs und Makrele enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Sie steigern die Nährstoffübertragung zum Gehirn.
Grünes Gemüse (Broccoli, Spinat, Rosenkohl) weisen einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen auf. Die Kombination aus Sauerstoff und Chlorophyll optimieren die Bereitstellung von Sauerstoff im Gehirn.
Magerquark bekämpft, durch die in ihm enthaltenen essentiellen Eiweißbausteine, B-Vitamine, Vitamin A, Calcium und Zink, freie Radikale. Ihre Entstehung wird u.a. durch Stress, Umweltbelastungen und Rauchen besonders gefördert.

 

20 Minuten reichen…
Verlangen Sie nichts Unmögliches von sich. Bereits ein Spaziergang von 20 Minuten steigert die Durchblutung Ihres Gehirns um 25%. Mit gesteigerter Konzentration und Aufmerksamkeit fällt Ihnen das Arbeiten viel leichter.